SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masowy

  • Witam tak jak w temacie kończę cykl masowy i chcę zrobić redukcję, moje pytanie brzmi jaki aktualnie można zakupić najlepszy spalacz i booster testa?? Jest tego bardzo dużo i mam parę swoich typów ale chcę usłyszeć wasze opinie. Na ten cykl mam już przygotowane białeczko syntraxa i witaminy z olimpu multiple sport :) Dzięki z góry za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2012-07-30 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/trening po cyklu kreatynowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie wiedziałem gdzie umieścić moje pytanie, ale z racji tego, że jest dość rozbudowane i nic nie mogłem znaleźć postanowiłem założyć nowy topic. Otóż właśnie kończę cykl na kreatynie. I mam pytania: Ile tygodni powinien trwać okres roztrenowania/regeneracji? Jak powinno wyglądać odżywianie w tym czasie? Co z treningiem? Po ilu tygodniach mogę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2011-12-04 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa,tylko masa

    Temat
    Doping

    Witam interesuje mnie cykl masowy niekoniecznie dobrej jakosci co sadzicie o takim cyklu ewentualne poprawki mile widziane 1-2 antek 50mg/ed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2016-05-26 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTYKATABOLIK !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec panowie tak jak w temacie, chcialbym uslyszec wasze zdanie na temat antykatabolikow !! Zbliza mi sie cykl masowy i mysle nad antykatabolikiem. Nie wiem co brac ?? Jakis rodzaj glutaminy ?? BCAA ?? HMB ?? O wszystkich slyszalem czy tez czytalem dobre i zle rzeczy. Pomozcie. Cykl bedzie mniej wiecej taki : Shock, Storm, Tribuactiv B6, MZB, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-02-09 01:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    a wienc wychodze zredukcji redukcja byla na ena 1-12 250c7d i deka 100mg c7d chcilem zrobic cykl masowy z 12-14 tyg zastanawiam sie na cyklem oto opcje enan 1-12 500mgc7d(lub enan 250c5d wino 9-15 30mg cd lub enan 1-12 500mg c7d (lub enan 250c5d meta 9-15 30mg cd w srodku cyklu hcg 5000ui c4d i nakkoniec 10000ui c4d po ostatnim winie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-07-24 22:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masie wpadło jakieś max 2 cm w pasie i najmniej tłuszczu redu skończyłem na 1900 kcal nisko ale wcale nie czuje się jakiś wymęczony czy coś takiego i teraz tak chce zacząć cykl masowy na 3 -4 miesiące a potem znów zobaczę tylko teraz jak radzicie robić +100 kcal na tydzień czy odrazu dojść do 0 kalorycznego z jednej strony wiem ze tak stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2020-03-18 14:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie skoczyłem dopiero lekki cykl masowy to znaczy D-bol i tescia pronolgatum chce teraz wejść na dietę katoegeniczna i do tego wspomagacze tren i propa Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 111 Wzrost: 175 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 50 Obwód talii: 102 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 6 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2010-02-15 00:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Na MASE !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko wszystkim !! :) Od tego meisiace zamiezam sobie do mojej diety dopiac cykl masowy ^.^ Bedzie to moj pierwszy "prawdziwy cykl" bo wczesniej cos tam jadlem dokladniej kreatyne pozniej mutant massa,tylko niczego z tych zeczy nigdy nie konczylem bo poprostu odechciewalo sie cwiczyc;p Teraz juz sie za siebie pozadnie wziolem... Wiec chce brac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-11-04 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojego planu na redukcje. Właśnie kończę 6tygodniowy cykl masowy (split) z mono i cell pump'em. Za dwa tygodnie chce zacząć poniższy trening. Z góry dziękuję za opinie. Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 4s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantle 2s Barki: - Podciąganie sztangi do brody 3s Nogi: - Przysiady [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-04-28 18:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tani cykl

    Temat
    Doping

    jestem ciekaw, czy można zrobic cykl nie wydając dużych pieniędzy. stosowałem juz wysokie dawki testosteronu (5amp omy/week). do tego np siłabolin i meta. za wiele ostatnio nie osiągnąłem, nie licząc wzrostu siły. zrobiłem więc sobie dłuższą przerwe: 4 mce. jestem ciekaw propozycji na niezbyt kosztowny cykl masowy. prosze koksów o pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2006-01-05 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enana e5d 250 na redu teraz koncze pomalu reverse diet kalorie wchodza na plus i podbiłem na e4d pytanie czy już dodać tu metka na ok 5 tygodni i potem podbic enana na e3d i eweuntualnie za 5 tygodni znowu cykl na mecie czy robić progres narazie na samym tesciu i zwiekszac jego dawke ?Jak to mądrze rozplanować cykl masowy potrwa do lutego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2015-09-17 17:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i cylk saa potrzebna pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich mam pytanie które nie daje mi ostatnio spokoju,za tydzień mam zamiar zacząć cykl meta + enan moja obecna waga to 76kg z lekkim brzuszkiem( nie balon ale nie kaloryfer ) pytanie moje to czy bardziej jeszcze zredukować wage np. do 73 i wtedy wejść na bombę czy nie przejmować się tym zbytnio bo i tak mam zamiar zacząć cykl masowy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2019-05-07 16:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Prosze o ocene/poprawe mojego planu na mase. Jestem po dwu miesięcznej redukcji, a to będzie mój pierwszy cykl masowy. PONIEDZIAŁEK klatka + biceps WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4s WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3s ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4s 3 czy 4 serie? UGINANIE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2011-01-03 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDLUZENIE CYKLU

    Temat
    Doping

    WITAM WSZYSTKICH ZASTANAWIAM SIE NAD PRZEDLUZENIEM CYKLU MANOWICE JECHALEM 1-10 ENAN 5OOMG C7D I DEKA 200C7D TERAZ POSTANOWILEM ZROBIC REDUKCJE VLCD 4-5 TYG ENAN 250C7D I DEKA 100 C7D I POZNIEJ ZROBIC 2 TYG MOSTEK ENAN 250C7D I ZROBIC CYKL MASOWY Z 8-10 TYG ENAN +WINO CZY TAKI CYKL NIEJEST ZADLUGI I CZY PRZYBIC JAKIES HCG PROSZE O POMOC

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2014-06-22 10:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapy 2x w tygodniu tak aby nie przetrenowac

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2x10 martwy 12/10/8 Środa biceps+ triceps superserie bic prosta 3x10 młotki 3x10 tric francuz 10/8/6 sznurki 12/10/10 przedramie piątek barki + nogi bary(porusz swoje barki cykl masowy) odwrotne rozpietki z linkami wyciagu 4x8-10 wznosy sztangielek bokiem stojac ponizej barkow+ wysokie wznosy nad glowe 3x8-10 wyciskanie sztangi z klaty12/10/8/8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2009-01-19 17:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl?? Tylko prosze sie nie smiać!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nitrobolon energizer + cm3 + aakg + glutamina extreme - wszystko trec plus dieta wysoko białkowa. To ma być taki cykl masowy choć nie jestem pewnien czy dobrze dobrałem. Co wy na to. Jak macie lepszy pomysł to proszę podać. Zaznaczam że ostatni cykl na kreatynie odbyłem jakieś półroku temu. Po temu ćwicze na sucho.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-06-22 11:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam...Jestem już po dwóch cyklach na enan+deca (oba nie skończone odblokiem) słabe rezultaty-duża rentencja wody ale po cyklach wszystko zeszło... Teraz zamierzam rozpocząć 3 cykl...i tutaj pyt. co polecacie na cykl masowy-dodam tylko że mam jeszcze z poprzedniego 3 fiolki enana i 3 fiolki deca-żeby to wykorzystać...Pozdrawiam Grzegorz..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2014-03-24 23:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT BURNER TREC na rzezbe...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! niedlugo zaczynam cykl na mase na 2xcell pump665gr + bialko ostrowii i zastanawiam sie czy jakbym skonczyl cykl masowy moglbym brac fat burnera na rzezbe...? waze 72 kg 175 cm nie mam tendencji do tycia ale tak sie zastanaiwam... i czy efekty jakie uzyskam utrzymaly by sie ...?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2007-05-11 21:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] arimidex (te dwa ostatnie to raczej się nie przydadzą, ale mam je) Myślałem, żeby dociąć się do poziomu poniżej 10%BF i polecieć z koksem. Ewentualnie spróbuję jeszcze jeden cykl masowy na krecie i jak będzie lipa to się wytnę znów do niskiego BF i dopiero wtedy testosteron. Jak wam się podoba mój plan? Dieta aktualnie redukcyjna, pilnuję białka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-09-10 21:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, planuje zacząć cykl masowy niebawem i chciałbym, żebyście ocenili moje ćwiczenia : Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę: 3 serie po 10-12 powtórzeń - wyciskanie sztangi na ławce prostej 3 serie 12/10/8 powt. - rozpiętki na ławce prostej 3 serie 10-12 powt. Triceps: - ściąganie linki wyciągu górnego 3 serie po 12 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2015-09-03 20:43:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)